반응형 보이차 끓이는 법1 보이차 효능과 부작용 보이차 효능과 부작용, 끓이는 법 및 마시는 법보이차란?보이차(普洱茶)는 중국 윈난 성에서 유래된 발효차로, 오랜 역사를 가지고 있습니다. 보이차는 녹차처럼 녹색의 잎을 가지고 있지만, 독특한 발효 과정을 거치면서 검은색이나 갈색으로 변합니다. 이 과정에서 풍부한 맛과 향을 얻게 되며, 다양한 건강 효능을 지니게 됩니다. 이번 글에서는 보이차의 효능과 부작용, 그리고 올바른 끓이는 법과 마시는 법에 대해 알아보겠습니다.보이차 효능과 부작용보이차 효능체중 감량: 보이차는 지방 분해를 촉진하고 체내 지방 축적을 억제하는 데 도움을 줍니다. 여러 연구에서 보이차를 꾸준히 섭취할 경우 체중 감량 효과가 있는 것으로 나타났습니다.콜레스테롤 개선: 보이차는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 특히 나.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
