반응형 마시는 법1 보이차 효능과 부작용 보이차 효능과 부작용보이차(普洱茶)는 중국 윈난성에서 유래된 후발효차로, 오랜 역사와 독특한 제조 과정을 통해 오늘날 전 세계인의 사랑을 받고 있습니다. 녹차와 달리 발효 과정을 거치며 찻잎의 색이 변해 독특한 풍미와 향을 지니게 된 보이차는, 건강 효능뿐만 아니라 다양한 부작용도 함께 내포하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 대표적인 보이차 효능과 부작용, 그리고 올바른 끓이는 법과 마시는 법, 그리고 이름의 유래에 대해 자세하게 알아보겠습니다.보이차 효능 1. 체중 감량에 도움보이차는 지방 분해를 촉진하고 체내 지방의 축적을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 꾸준히 섭취할 경우, 식사 후 소화를 돕고 지방 대사를 촉진하여 체중 감량에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 여러 연구 결과에서 보.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
